Je cuisine sainement tous les mardis, pour vous !

Vos plats mardi 28 mars, passez commande avant

Vous manquez de temps pour cuisiner sainement ?

Je confectionne pour vous des plats sains dans le respect de votre santé et de la planète.

 

 

PETITE FORMULE

3 PLATS + 1 DESSERT

29€90 Pass PRIVILÈGE ✪

Sélection de 3 lunchs pour 3 repas

39€90 sans pass

LUNCHS du MARDI 28 MARS

 LUNCH 1 | SALADE BOWL * 

 Saumon sauce miel, blé, graines germées, légumes crus et cuits de saison.

Cette salade bowl est accompagnée de sa vinaigrette à l'huile d'olive bio.

Pour une version végétale, précisez-moi votre choix dans le chat en bas à gauche avec votre nom / prénom.

 

Allergènes : Moutarde, fruits à coque, soja, produit à base de lait, poisson et sésame.

Conseils de préparation : à manger froid pour un repas complet et équilibré.

Conseils de conservation : A conserver entre 0°C et +2°C.

À consommer dans la limite de trois (3) jours après leur retrait.

POIDS NET : 320 g

LUNCH 2 | LEGUMES & CAKE *

 Cake aux légumes et sa sauce.

Et salade de betterave, carottes à la mangue.

 

Allergènes : Blé, fruits à coque, œufs, produits à base de lait.

Conseils de préparation : à manger froid ou tiède (hors salade) pour un repas complet et équilibré.

Conseils de conservation : A conserver entre 0°C et +4°C.

À consommer dans la limite de trois (3) jours après leur retrait.

POIDS NET : 320 g

LUNCH 3 | PLAT CHAUD *

Nouilles sautées à la thaïlandaise et petites légumes.

 

Allergènes : Produits à base de lait, blé, oeufs.

Conseils de préparation : à faire réchauffer directement au four dans le plat ou au micro-ondes (sans le couvercle) et à manger pour un repas complet et équilibré.

Conseils de conservation : A conserver entre 0°C et +4°C.

À consommer dans la limite de trois (3) jours après leur retrait.

POIDS NET : 320 g

LE DESSERT *

 Crème brûlée coco citron.

 

Allergènes : /

Conseils de préparation : à manger froid ou tiède.

Conseils de conservation : A conserver entre 0°C et +4°C.

À consommer dans la limite de trois (3) jours après leur retrait.

POIDS NET : 90g à 120 g

OPTION | CAKE TYPE PAIN

Cake type pain sans croute au son d'avoine, farine complète, noisettes, raisins secs et cuit à la vapeur.

 

Conseils de conservation : A conserver à température ambiante ou entre 0°C et +4°C.

À consommer dans la limite de trois (3) jours après leur retrait.

POIDS NET : 150 g

Allergènes : Blé, épeautre, fruits à coque.

OPTION PLAT 7 | PLAT EN +

 Poulet et riz aux tomates confites et à l'ail.

Pour une version végétale, précisez-moi votre choix dans le chat en bas à gauche avec votre nom / prénom.

 

Allergènes : /Conseils de préparation : à faire réchauffer.

Conseils de conservation : A conserver entre 0°C et +4°C.

À consommer dans la limite de trois (3) jours après leur retrait.

POIDS NET : 320 g

* Cliquez pour en savoir plus

GRANDE FORMULE

6 PLATS + 1 DESSERT

39€90 Pass PRIVILÈGE ✪

Assortiment de 6 plats à répartir sur 3 jours

49,90€ sans pass

PLATS du MARDI 28 MARS

PLAT 1 | SALADE BOWL *

 Saumon sauce miel, blé, graines germées, légumes crus et cuits de saison.

Cette salade bowl est accompagnée de sa vinaigrette à l'huile d'olive bio.

Pour une version végétale, précisez-moi votre choix dans le chat en bas à gauche avec votre nom / prénom.

 

Allergènes : Moutarde, fruits à coque, soja, produit à base de lait, poisson et sésame.

Conseils de préparation : à manger froid pour un repas complet et équilibré.

Conseils de conservation : A conserver entre 0°C et +2°C.

À consommer dans la limite de trois (3) jours après leur retrait.

POIDS NET : 380 g

PLAT 2 | PLAT CHAUD *

 Nouilles sautées à la thaïlandaise et petites légumes.

 

Allergènes : Produits à base de lait, blé, oeufs.

Conseils de préparation : à faire réchauffer directement au four dans le plat ou au micro-ondes (sans le couvercle) et à manger pour un repas complet et équilibré.

Conseils de conservation : A conserver entre 0°C et +4°C.

À consommer dans la limite de trois (3) jours après leur retrait.

POIDS NET : 380 g

PLAT 3 | LEGUMES CUITS *

 Tian de légumes.

 

Allergènes : /

Conseils de préparation : à faire réchauffer, idéal en accompagnement.

Conseils de conservation : A conserver entre 0°C et +4°C.

À consommer dans la limite de trois (3) jours après leur retrait.

POIDS NET : 200 g

PLAT 4 | CAKE *

 Cake aux légumes et sa sauce.

 Pour une version végétale, précisez-moi votre choix dans le chat en bas à gauche avec votre nom / prénom.

 

Allergènes : Blé, fruits à coque, poisson, œufs, produits à base de lait.

Conseils de préparation : à manger froid ou tiède.

Conseils de conservation : A conserver entre 0°C et +4°C.

À consommer dans la limite de trois (3) jours après leur retrait.

POIDS NET : 200 g

PLAT 5 | CRUDITÉS *

 Salade de betterave, carottes à la mangue.

 

Allergènes : Produit à base de lait, fruits à coque.

Conseils de préparation : à manger froid.

Conseils de conservation : A conserver entre 0°C et +4°C.

À consommer dans la limite de trois (3) jours après leur retrait.

POIDS NET : 180 g

PLAT 6 | SOUPE

Velouté de légumes de saison.

 

Conseils de préparation : à faire réchauffer.

Conseils de conservation : A conserver entre 0°C et +4°C.

À consommer dans la limite de trois (3) jours après leur retrait.

POIDS NET : 220 g

Allergènes : Produits à base de lait, céleri.

LE DESSERT *

 Crème brûlée coco citron.

 

Allergènes : /

Conseils de conservation : A conserver entre 0°C et +4°C.

À consommer dans la limite de trois (3) jours après leur retrait.

POIDS NET : 90 g à 120 g

OPTION | CAKE TYPE PAIN

Cake type pain sans croute au son d'avoine, farine complète, noisettes, raisins secs et cuit à la vapeur.

 

Conseils de conservation : A conserver à température ambiante ou entre 0°C et +4°C.

À consommer dans la limite de trois (3) jours après leur retrait.

POIDS NET : 150 g

Allergènes : Blé, épeautre, fruits à coque.

OPTION PLAT 7 | PLAT EN +

 Poulet et riz aux tomates confites et à l'ail.

Pour une version végétale, précisez-moi votre choix dans le chat en bas à gauche avec votre nom / prénom.

 

Allergènes : /

Conseils de préparation : à faire réchauffer.

Conseils de conservation : A conserver entre 0°C et +4°C.

À consommer dans la limite de trois (3) jours après leur retrait.

POIDS NET : 320 g

* Cliquez pour en savoir plus

✪ PASS PRIVILÈGE

Profitez des formules à tarifs réduits avec notre abonnement sans engagement à

9,90€ / mois

Un code nominatif "Pass Privilège" vous sera attribué pour obtenir les tarifs préférentiels. Un délai de 24h est nécessaire pour la prise en compte de votre Pass Privilège après règlement. Renouvellement automatique. Préavis de résiliation d'une (1) semaine (faites votre demande de résiliation à tout moment en envoyant un mail à [email protected]).

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Si vous commandez minimum 2/mois le Pass PRIVILÈGE est fait pour vous. Dès la première commande vous êtes gagnant avec le Pass et encore davantage si vous commandez chaque semaine ! Par exemple, au premier achat avec le Pass pour la Grande Formule, vous réglez le prix du Pass à 9€90 (le prochain prélèvement se fera tous les mois à la même date), vous obtenez un code nominatif pour régler la formule au prix de 39€90, au lieu des 49€90 du tarif normal. Puis à chaque nouvelle commande vous bénéficiez du tarif Pass à 39€90 !

Gagner du temps en cuisine

Je cuisine pour vous des plats sains, vous profitez de votre temps.

Respect des aliments et de votre santé

Des aliments de qualité, respectueux de votre corps et de la planète.

Réduction des emballages alimentaires

Une nouvelle façon de consommer, plus responsable et réfléchie. 

Comment ça marche ?

Les plats sont confectionnés dans ma cuisine dans le respect des règles d'hygiène et de qualité.

 

Commandez au plus tard dimanche
pour récupérer votre commande mardi

 

Choisissez parmi l'une des formules

 

Commander directement
ici sur le site ou appelez-moi au 06 86 59 53 92

 

Précisez-moi pour combien de personne

 

Venez chercher vos repas
dans ma cuisine chaque mardi entre 17h et 20h

 

Adresse communiquée après la commande (PRIVAS).

Pensez à passer commande au plus tard dimanche. Vos plats sont ainsi confectionnés le mardi et à venir chercher entre 17h et 20h chaque mardi. Les plats que j'utilise sont des plats réutilisables en verre ou en plastique alimentaire de qualité supérieure sans BPA, afin de participer au respect de la planète en limitant les emballages, une consigne de 30€ par personne, vous sera demandée par chèque et non encaissé * (cliquez pour en savoir plus).

Qui est Virginie Didier ? Nutritionniste depuis 2009, formée en Qualité et Hygiène Alimentaire depuis 2013 et spécialisée en cuisine saine et végétale depuis 2020.

Je suis Virginie DIDIER, passionnée de nutrition saine, de santé, du respect de notre corps et du plaisir de cuisiner sans y passer des heures tout en respectant notre belle planète. Diététicienne- Nutritionniste de formation depuis 2009, j'ai suivi une spécialisation en Qualité et Hygiène Alimentaire pour confectionner des plats dans le respect de la règlementation. Et je me suis ensuite formée en cuisine saine auprès de la Cheffe Félicie Toczé et de l’école de cuisine végétale Vert la Table.

 

" Je cuisine pour vous, profitez de votre temps tout en gardant l'esprit des plats fait maison !"

PETITE FORMULE

3 PLATS + 1 DESSERT

Sélection de 3 lunchs équivalents à 3 repas complets

GRANDE FORMULE

6 PLATS + 1 DESSERT

Assortiment de plats à répartir sur 3 jours

Voici ce que vous obtenez en passant commande :

Gardez l'esprit de plats sains, fait maison avec des aliments de qualité (en partie biologique), locaux et de saison à savourer en famille ou en solo ! Les recettes sont pensées de manière à avoir moins de 30% de produit d'origine animale dans un souci de respect de l'environnement.

Plats confectionnés avec soin par Virginie dans ma cuisine à mon domicile à Privas, Ardèche (proche place du Foiral), dans le respect des règles d'hygiène et de la réglementation (l'adresse vous sera communiquée après la commande par mail).

Participation à la réduction des emballages. Une consigne de 30€* par personne en chèque et non encaissé vous sera demandé lors de votre première commande (à donner lorsque vous venez récupérer votre première commande). Pour toute nouvelle commande dans les 3 semaines le chèque de consigne ne sera pas encaissé. Au delà des 3 semaines le chèque sera encaissé sauf si vous venez rapporter le sac et les plats (propres et lavés).

Ce concept est une version "beta". Vos commandes et vos suggestions permettront des améliorations. A terme, le projet sera d'ouvrir une cuisine dédiée à la confection des plats à emporter. Merci pour votre confiance !

Pour toute question, cliquez dans la bulle de chat en bas à gauche !

* 30€ de consigne qui inclus, 1 sac cabas de 25L pour un transport dans de bonnes conditions, boites de conservations en verre ou en plastique alimentaire de qualité supérieure sans BPA avec couvercles, bouteilles en verre (220 ml / 50 ml).

 

En utilisant des emballages qui permettent de réduire la quantité de déchets, vous adoptez un mode de vie plus durable à la maison !

Mentions légales | CGV

Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour par www.mangerbouger.fr

DIDIER Virginie | N° SIRET : 52508284800041 - NAF : 5610C

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