Mon histoire

Le monde de la pleine conscience, du végétal et de la pleine santé me passionne. Je suis baignée depuis ma plus tendre enfance dans la cuisine naturelle et authentique. Je me vois du haut de mes 5 ans ramasser les belles tomates rougies par le soleil avec ma grand-mère dans le potager que mon grand-père prenait soin de cultiver. Mon approche douce de la nutrition, de la santé et du bien-être m'a amené à en faire mon métier. C'est avec les années et mes valeurs bien ancrées de Respect, d’Harmonie et d’Amour que je me suis naturellement passionnée pour une alimentation plus végétale, saine et respectueuse ainsi que l’épanouissement de soi dans la pleine conscience.

« Une silhouette harmonieuse est le résultat d'un mode de vie sain pour la vie ».

Ma mission est d'aider chaque femme à se sentir bien dans leur corps, à trouver un poids équilibré et à manger sainement. Je souhaite que mes conseils en alimentation et vie saine les aident à trouver une approche équilibrée de l’alimentation, de la vie pour ainsi guérir leur relation à la nourriture et au poids. Dans le but qu'elles découvrent un bien-être durable en alliant plaisir sain, simplicité et gourmandise. 

« Je crois en un mode de vie sain, équilibré, doux et agréable pour tous !

Ecoute les messages de ton corps, sois bienveillante avec toi-même. Profite chaque jour d'une alimentation équilibrée, plus végétale et remplie d'aliments complets pour le plus grand bien de ton corps et de ce monde ».

Découvre mes conseils, mes recettes saines et une perspective nouvelle sur la nourriture grâce à l'Approche VHEALTH et crée ainsi une vie sur mesure, authentique et de bien-être.