Mes programmes en ligne sont soigneusement élaborés pour vous amener vers une alimentation santé et vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.

Bienvenue dans l'Alimentation Saine !

Vous êtes à la recherche d'un mode de vie plus sain où la cuisine rime avec équilibre et vitalité ?

Êtes-vous prête à faire évoluer votre alimentation dans une nouvelle dimension de plaisir et de santé ?
80% de végétal

Bénéficiez d'une approche composée de 80% de végétal pour atteindre une santé et une silhouette optimale.

Flexibilité Totale

Profitez de programmes 100% en ligne depuis le confort de chez vous et qui s'adaptent à votre vie.

Suivi Personnalisé

Bénéficiez de conseils personnalisés à appliquer dans votre vie pour des résultats durables.

Ma vision

Vous guider pour vivre et cuisiner sainement, afin de découvrir le plaisir de manger librement, de cultiver l'équilibre, ainsi que le bien-être grâce à une santé durable. Chaque femme a le pouvoir de changer son propre monde, de prendre soin de son corps afin de se révéler, d'être épanouie et leader d'une vie en santé.

C'est ici que commence votre chemin...

Mes Programmes

Accédez à une santé optimale et atteignez votre poids d'équilibre idéal de manière durable grâce à mes programmes ciblés.

Quel que soit votre objectif : perte de poids, bien-être, meilleur équilibre de vie, repas plus sains, etc. Mes programmes vous offrent des enseignements concrets et des bases solides dans ce domaine.

Choisissez dès aujourd'hui le programme adapté à vos besoins et démarrez votre transformation

Besoin de mincir sainement

21 jours pour mincir sainement, en toute autonomie et avec facilité.

3 sessions par an

Des repas sains et rapides

5 étapes pour cuisiner des repas équilibrés et faciles, batch cooking inclus.

3 sessions par an

Vivre et manger sainement

3 mois pour vivre sainement dans un corps plus mince et en santé durablement.

3 sessions par an

+ Coaching privé

Cuisiner encore plus sainement

✔ Cuisson vapeur
✔ Goûters sains pour bébé
✔ Desserts santé chaleureux.

accessible toute l'année

Cours de cuisine saine

2H de cours interactif en ligne, créer pas-à-pas un repas sain complet.

accessible chaque mois

Je suis Virginie Nutritionniste et Cheffe Holistique

Entrez dans une cuisine saine et consciente grâce à mon approche !

Bonjour et bienvenue,

Je suis Virginie, Nutritionniste diplômée, Cheffe Holistique et fondatrice de la méthode VHEALTH, aussi connue sous le nom de méthode Vie Saine. Cette approche offre les clés d’une alimentation saine et respectueuse de l’être pour rétablir l'harmonie entre le corps, l'esprit, les émotions et la nourriture.

 

Commençons ensemble à mettre plus de végétal, d'équilibre et d'amour dans vos assiettes dans le but d'atteindre l'harmonie intérieure et extérieure.

 

Obtenez vos premiers conseils personnalisés

Inscrivez-vous dès maintenant et commencez votre voyage.

Il n'y a pas de hasard dans les rencontres...elles arrivent souvent au meilleur moment de vos besoins...Virginie est une personne rare...d'une douceur esquise, à l'écoute de tout votre Être et c'est par l'alimentation saine et son programme qu'elle va vous accompagner de la meilleure façon, c'est simple ! facile ! varié ! goûteux et vous vous faites du BIEN en choisissant des produits alimentaires qui vont vraiment vous nourrir et entretenir votre santé, de plus elle veille et sera toujours près de vous si besoin....une très Belle Rencontre pour moi.


Pascale. R

Participante du Programme VHEALTH

Virginie est très sympa et très pro !

J'ai démarré depuis 3 semaines, ma perte de poids est déjà bien enclenchée confortée par les encouragements de Virginie, je suis prête à continuer.


Marie. F

Participante du Programme Mincir en Autonomie

J'ai suivi le programme VHealth créé par Virginie. Elle est très professionnelle, pas dans le jugement, à l'écoute. J'ai avancé pas à pas et compris mes erreurs alimentaires. Virginie propose une cuisine saine, à préparer selon la saison, goûteuse et gourmande aussi, et oui ! Un programme à consommer sans modération.


Elisabeth. D

Participante du Programme VHEALTH

Je me sens très très bien dans mon corps. Maintenant je comprends mieux pourquoi je mangeais autant.

Je suis passée de la taille 40/42, à la taille 36/38.


Adeline. V

Participante du Programme VHEALTH

C'est bien plus qu'un accompagnement, c'est un moment de détente ! Que du positif, je viens de mettre en place l'alimentation intuitive et mes quantités dans l'assiette se sont réduites comme par miracle !!!


Aurélie. J

Participante du Programme VHEALTH

Je suis ravie de mon accompagnement par Virginie. Virginie est vraiment à l'écoute. C'est important d'être bien soutenu dans cette démarche de perte de poids et d'être bien conseillé ! merci.


Ingrid. V

Participante du Programme VHEALTH

Je te remercie de nouveau pour ton implication et ta gentillesse. Je ne m’attendais pas à un tel niveau d’accompagnement, c’est super !


Sophie. V

Participante du Programme Mes Repas Rapides et Sains

De 73kg100 début Juin à 57kg700 en Novembre !! Ça fonctionne tellement bien ! Virginie est attentive à nous , toujours présente si l’on a le moindre doute !


Christelle. F

Participante du Programme VHEALTH

Un plus exceptionnel parce que vous avez des conseils que ce soit au niveau émotionnel, au niveau des repas mais aussi des idées recettes super sympas !


Agnès. Z

Participante du Programme VHEALTH

J'ai adoré l'espace de discussion. On se motive, on partage nos plats et on grandit ensemble.


Anonyme

Participante du Programme VHEALTH

Merci Virginie pour ton accompagnement et soutien.


Sandrine. L

Participante du Programme Mincir en Autonomie

Je suis en forme et j'adore tous les plats que nous avons préparés !


Gaëlle. D

Participante du Programme Mes Repas Rapides et Sains

Les enseignements sur le corps, le mental et les émotions ont transformé ma relation avec la nourriture. Merci !


Fanny. V

Participante du Programme VHEALTH

 

Ce programme n'est pas seulement sur la nourriture, c'est une transformation globale. Merci Virginie de m'avoir guidée vers une vie plus saine et épanouissante.


Audrey. L

Participante du Programme VHEALTH

Moins 4 kg en 1 mois. Virginie m’a aiguillée sur plein de conseils et astuces très pratiques pour combiner ma vie de maman, femme et entrepreneuse !


Lizzie. G

Participante du Programme VHEALTH